養生知識
主頁 > 養生知識 > 四季五補
養生理念—四季五補(四)

冬:
  “冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽”——《黃帝內經》
  冬天的三個月,是萬物生機閉藏的季節。《黃帝內經》有雲:“冬不藏精,春必溫病”,意思就是說如果在冬天身體的閉藏機能未能得到應有的養護、以致供給春天時煥發生機的能量少而不足,就會導致春天四肢痿弱逆冷。民間素有“三九補一冬,來年無病痛;今年冬令補,明年可打虎”之說,冬至以後“陰極陽生”,人體內陽氣蓬勃生發,最容易吸收外來的營養而發揮滋補功效
  冬屬水而主藏,與腎相應。腎屬水,心屬火,五行之中水克火,水氣太旺則傷及心臟功能,故補腎之餘,亦宜養心。由于腎藏有“先天之精”,為臟腑陰陽之本,生命之源,故稱腎為“先天之本”。 《素問.上古天真論》亦有雲“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之”。所以冬季補腎,順應四時氣候。并且需要大能量的補品如鹿茸、高麗參、黨參、雪蛤膏、北、西藏野雲芝等。
  腎虛腰痛釆用飲食調理方法可取得良好效果: 冬蟲夏草:性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎”。《藥性考》亦云:“蟲草秘精益氣,專補命門。”《柑園小識》還說:“以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥,但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎槃等共燉,成為補益食品,更為有益。
  何首烏:有補肝腎、益精血的作用,曆代醫家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
  人參:被人們稱為“百草之王”,其功效為大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。
  鹿茸:《綱目》記載其可生精補髓、養血益陽、強健筋骨,治一切虛損、耳聾、目暗、眩暈、虛痢。 石斛:鐵皮石斛具有獨特的藥用價值,以其莖入藥,中藥名:石斛,屬補益藥中的補陰藥,《中國藥典》:益胃生津,滋陰清熱。

冬季常見湯水:
一、雪蛤湯包
  配方:雪蛤、野生玉竹、淮山、元肉、杞子、天麻、陳皮
  功效:幫助氣管敏感、驅風
二、鹿筋牛大力湯包
  配方:去甲鹿筋、五指毛桃、牛大力、黨參、元肉、歸頭片、寬根藤、雞血藤、淮牛七
  功效:舒筋活絡
三、人參螺片湯包
  配方:螺片、人參、玉竹片、杞子、南北杏(木本堅果)蜜棗
  功效:補氣養陰、補而不燥
四、人參果雪梨湯包
  配方:人參果、雪梨乾、百合、黃背耳、南北杏(木本堅果)、無花果乾、玉竹片
  功效:強心補腎
< 1 2 3 4 5 > 

銷產品

破壁靈芝孢子粉

回春丹鹿尾丸

啟泰即食燕窩

天壽酒

皇豐正高麗參

品推薦

產婦湯料

嬰兒湯料

花旗參泡泡茶

破壁靈芝孢子粉

婦及嬰兒湯料系列
不同年齡對保健及調理亦有不同的需要,啟泰集團除「四季五補」湯系外,還提供產後婦女及小兒湯料及茶系,滿足不同階段的需要。
聯絡我們  招聘信息
Home
Top
香港總公司 : 啟泰藥業(集團)有限公司
啟泰集團屬下企業 :
廣東省中山市啟泰中藥飲片有限公司︱武漢啟華藥業有限公司
快利寶股份有限公司 (台灣分公司)
Copyright (c) 2013 Kai Tai Chinese Medicine (Holdings) Co., Limited. All rights reserved.
(c) 2013 啟泰藥業(集團)有限公司。版權所有。